Cette rubrique n'a d'autre but que d'informer et de servir de référence. Elle ne constitue en aucune façon une rubrique médicale ni un guide d'auto-traitement.
Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne peuvent se substituer à la prescription de votre médecin.
Si vous suivez un traitement médical, demandez au préalable à votre médecin s'il n'y a pas d'incompatibilité.
LA VALERIANE
somnifère naturel par excellence
Le Magnétiseur est très fréquemment consulté pour des problèmes liés à des états de nervosité, de tension et d'excitation parfois extrêmes qui obligent à la prise régulière de somnifères aux effets secondaires non négligeables.
En complément du magnétisme qui restaure l'équilibre (à la fois sur la plan physique et émotionnel) nécessaire pour trouver un sommeil réparateur, mon conseil est simple : Confiez votre sommeil à la VALERIANE !
Voilà, comme le magnétisme, une solution 100 % naturelle, efficace et sans effet secondaire.
La VALERIANE est également connue sous le nom de "guérit-tout", "herbe aux chats", "herbe à la femme meurtrie", "herbe à la menstrue" et plus récemment "valium végétal".
La VALERIANE est un excellent sédatif des états de nervosité et d'excitation. Tranquillisant, elle réduit la nervosité et l'agitation liée au stress. La racine de la plante permet de retrouver le sommeil (somnifère naturel par excellence) et améliore sa qualité. C'est l'un des meilleurs tranquillisants en Phytothérapie.
La VALERIANE contient de très nombreux composés. Elle est riche en huiles essentielles, en acide valérianique et autres principes tels que les valépotriates. L'action conjuguée de ces composés produits des effets sédatifs et relaxants sans qu'il y ait accoutumance.
Cette plante est donc tout particulièrement conseillée pour les cas d'insomnie, d'angoisse en complément du traitement classique chez l'épileptique, les troubles du sommeil, l'inquiétude, la fatigue nerveuse, la fatigue due au travail, le surmenage, la tension, la dépression et la déprime.
Mon conseil d'utilisation est de prendre 2 gélules le soir au dîner et 2 gélules au coucher (réservé à l'adulte et à l'enfant à partir de 12 ans).
La précaution à prendre est d'éviter de conduire un véhicule ou de manipuler des outils dangereux dans les heures qui suivent la prise, en raison de son effet sédatif.
Il faut noter une particularité curieuse de la VALERIANE : si elle agit comme calmant sur l'homme, son influence est totalement inverse sur les chats qui en raffolent...
... en fait, elle provoque l'état proche de l'alccolémie et d'euphorie cannabique chez nos amis félins.
UN PEU DE VALERIANE...ET VOILA LE RESULTAT !
MAGNETISEUR DANS LE NORD - PAS DE CALAIS à ALLOUAGNE (62)
